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Comment aider votre petit bout à affronter l’hiver ?

 

Les bébés et les nouveau-nés sont très exposés aux infections, car leur système immunitaire est encore immature. Ils sont donc très souvent malades au cours de leur premier hiver. Or, en tant que parents, vous pouvez mettre en place une série de mesure préventives pour garder votre petit bout de chou en bonne santé. Vous souhaitez éviter les visites hebdomadaires chez le pédiatre cet hiver et passer de bonnes nuits reposantes, pour vous et votre bébé ? Lisez donc nos conseils pour passer l’hiver en toute sérénité avec votre petit loup. 

 

Un bon nettoyage du nez

Ce soin est primordial pour le confort de votre bébé. Il permet de lui dégager le nez. La congestion nasale chez les bébés peut être liée à différentes causes : un mucus trop sec qui stagne dans les cavités nasales, par exemple, ou une infection qui augmente la production de mucus, responsable du nez bouché. Votre bébé respire alors plus difficilement et il peut même attraper un rhume. C’est pour cette raison que les pédiatres et autres spécialistes conseillent de laver nez, afin d’éviter ce désagrément.

Le nettoyage du nez agit à différents niveaux. Il permet d’humidifier les narines et de libérer ainsi la respiration, grâce à l’élimination naturelle des sécrétions. Ensuite, le lavage du nez stimule la vibration des petits poils présents à la surface des cellules nasales. Ces petits poils dirigent le mucus vers l’estomac, où il est détruit. Les sécrétions, qui contiennent des microbes et des impuretés, sont ainsi éliminées. Enfin, l’action physique du nettoyage permet de diminuer les agents infectieux et irritants.

Vous pouvez nettoyer le nez de votre enfant grâce à des unidoses de sérum physiologique ou une solution saline, en injectant une demi ampoule, ou une ampoule entière dans le nez de votre petit bout. Adaptez la force d’injection à l’âge de votre bébé afin d’éviter d’endommager les muqueuses. Le plus simple est de coucher votre bébé sur le dos et de maintenir sa tête tournée sur le côté. Injectez alors la solution dans la narine supérieure. Tournez-lui ensuite la tête de l’autre côté et injectez dans l’autre narine. Vous évitez ainsi que le liquide ne lui coule dans la gorge.

Enfin, vous pouvez nettoyer le nez de votre enfant à l’aide d’un spray physiologique. Vous pouvez vaporiser, sous forme de fine brume, de l’eau de mer conservée à température ambiante. Choisissez le produit qui vous convient le mieux. Pour moucher le nez de votre bébé, la poire nasale, ou mouche bébé, est très facile à utiliser : il suffit de la presser, de l’introduire délicatement dans la narine et de relâcher la pression. La poire aspire alors les sécrétions et l’excès de mucus, afin de libérer la respiration de votre bébé. Veillez toujours à bien nettoyer la poire après utilisation.

 

Les bonnes vitamines pour votre bébé

Les vitamines et les minéraux permettent de renforcer les défenses naturelles de votre bébé ou votre enfant. Ces éléments essentiels se retrouvent dans le lait maternel, ainsi que dans les différents laits en poudre qui contiennent les vitamines et les minéraux nécessaires. Si votre enfant mange déjà des aliments solides, assurez-lui une alimentation variée et équilibrée, afin de lui garantir un apport suffisant en vitamines.

La vitamine D permet d’augmenter les défenses naturelles. Elle favorise, par ailleurs, la croissance et la réparation des os. Cette vitamine se trouve dans les poissons gras et elle est fabriquée par notre peau lorsqu’elle est exposée au soleil. Il est aussi possible de l’administrer aux enfants sous forme de gouttes et, à partir de deux ans, sous la forme de comprimés ou à croquer ou à sucer.

 

Une bonne humidification de l’air

Pourquoi l’humidification est-elle si importante ? Car elle facilite la respiration de votre bébé.
En effet, elle permet de garder ses fosses nasales et ses muqueuses suffisamment humides et de soulager ainsi les voies respiratoires obstruées. En cas de toux, par exemple, un humidificateur peut également se révéler utile pour réduire la toux sèche et favoriser ainsi le sommeil. Même si votre bébé souffre de toux grasse, l’humidificateur peut aussi aider les sécrétions à se décoller et à s’éliminer plus facilement, ce qui permet de libérer les voies respiratoires.

Enfin, une humidification adéquate permet de potentialiser l’effet de certains médicaments, comme celui du spray pour le nez, par exemple. Attention, le spray nasal ne doit pas être utilisé plus de 3 jours d’affilée.

Une bonne humidification permet de garder les fosses nasales et les muqueuses suffisamment humides et de soulager ainsi les voies respiratoires obstruées.

Grâce à ces quelques conseils, vous voilà paré pour affronter l’hiver sans tracas avec votre petit bout.

Découvrez tous nos articles utiles pour répondre à vos questions sur les petits bouts.

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