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Biographie Karolien Rector

Karolien Rector est une diététicienne sportive expérimentée. Après sa formation de diététicienne, elle entame un master en politique de santé dont elle est titulaire et de gestion de centre hospitalier à l'université de Louvain. Puis a suivi une spécialisation dans la diététique sportive. D'abord par le cours de sports nutrition à l'Université Han à Nimègue (Pays-Bas), puis via le programme renommé Sports Nutrition du Comité international olympique (CIO, Lausanne, Suisse).

 

L'entraînement des athlètes est sa passion! Elle consulte actuellement dans un groupe de praticien Vandeurzen-Billet à Genk dans GRIT belge Sport Clinic à Louvain et Kim Clijsters dans le sport et la santé Club à Bree. Elle a également été l'entraîneur de nutrition Kim Clijsters au cours de sa deuxième carrière. Un grand nombre d'athlètes amateurs  comme professionnels viennent la consulter pour des conseils en nutrition: les athlètes, les footballeurs, les cyclistes, les joueurs de tennis, les nageurs, les joueurs de basket-ball, les joueurs de volley-ball, etc. Les athlètes des sports plus «petits» comme le badminton,  le judo ou le karaté viennent également prendre les conseils de la spécialiste.

Karolien est blogueur chez Viata pharmacie en ligne 

Karolien a écrit les blogs suivants pour Viata pharmacie en ligne:

Les derniers préparatifs pour les classiques cyclistes

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Etixx Cycling paquet 1 pièces

Êtes-vous dans la préparation pour l'une des classiques du printempscomme une course cycliste? Ce paquet Etixx est le support idéal lors de votre préparation. Il contient une boîte de magnésium AA comprimés effervescents, 1 boîte multivitamines Multimax, 1 boisson orange isotoniques désaltérante, sous forme de poudre, 1 shake de récupération de framboise / kiwi (12 pièces), des sticks Energy gel Ginseng / Guarana (12 pièces) et des barres énergie au goût de chocolat (12 pièces).

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Etixx Recovery Shake framboise/kiwi Poudre 1500g

Poudre de récupération au goût framboise à dissoudre dans l'eau ou du lait. Un mélange riche en glucose, fructose, protéine et vitamines. Permet la récupération des tissus musculaires après l'exercice.

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Etixx Magnésium 2000 AA comprimés effervescent Effervescents 30 pièces

Compléments alimentaires à base de magnésium. Indiqués en cas de carence en magnésium et pour les sportifs. Aide à détendre les muscles et réduit les crampes.

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Viata bidon 500ml Biberon 1 pièces

Ce bidon Viata permet de vous hydrater tout au long de vos diverses activités physiques.

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Etixx Carbo-Gy Poudre 1000g

Boisson énergétique afin de faire le plein de carburant rapidement et efficacement lors de sports où il y a peu de temps pour boire ou lors de temps froids quand l'on transpire peu. Sous forme de poudre au goût fruits rouges.

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Etixx Nutritional Energy gel Stick de gel 12 pièces

Gel prêt à l'emploi au goût coca qui fournit rapidement de l'énergie supplémentaire pendant la performance sportive, grâce à la combinaison parfaite de de sucres lents et rapides.

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Etixx Isotonic poudre citron Poudre 1000g

Boisson isotonique au pH neutre, avec la juste concentration osmotique et le taux de sucre idéal pour un apport hydrique et énergétique optimal. Sous forme de poudre goût de citron.

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Etixx Isotonic Energy gel citron Stick de gel 12 pièces

Fabrication artisanale formulation isotonique qui permet de plus d'énergie et une meilleure absorption de l'humidité. Maximise également la récupération musculaire et fournit les réserves de glycogène. Peut aussi être utilisé comme boisson isotonique, mélangé avec 500 ml d'eau. Avec la saveur de citron.

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Etixx Isotonic pH neutre Poudre 1000g

Désaltérant isotonique pour le sport, sous forme de poudre goût orange. Apporte un bon complément d'hydratation et d'énergie pendant l'entraînement et la compétition sportive.

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Etixx Isotonic pastèque + gourde offerte Poudre 1kg

Boisson enrichie en minéraux, sous forme de poudre. Peut contribuer au maintien des performances d'endurance lors d'entrainements prolongés. Ne contient pas d'aspartame.

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