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Biographie Karolien Rector

Karolien Rector est une diététicienne sportive expérimentée. Après sa formation de diététicienne, elle entame un master en politique de santé dont elle est titulaire et de gestion de centre hospitalier à l'université de Louvain. Puis a suivi une spécialisation dans la diététique sportive. D'abord par le cours de sports nutrition à l'Université Han à Nimègue (Pays-Bas), puis via le programme renommé Sports Nutrition du Comité international olympique (CIO, Lausanne, Suisse).

 

L'entraînement des athlètes est sa passion! Elle consulte actuellement dans un groupe de praticien Vandeurzen-Billet à Genk dans GRIT belge Sport Clinic à Louvain et Kim Clijsters dans le sport et la santé Club à Bree. Elle a également été l'entraîneur de nutrition Kim Clijsters au cours de sa deuxième carrière. Un grand nombre d'athlètes amateurs  comme professionnels viennent la consulter pour des conseils en nutrition: les athlètes, les footballeurs, les cyclistes, les joueurs de tennis, les nageurs, les joueurs de basket-ball, les joueurs de volley-ball, etc. Les athlètes des sports plus «petits» comme le badminton,  le judo ou le karaté viennent également prendre les conseils de la spécialiste.

Karolien est blogueur chez Viata pharmacie en ligne 

Karolien a écrit les blogs suivants pour Viata pharmacie en ligne:

Les derniers préparatifs pour les classiques cyclistes

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Etixx Recovery Shake framboise/kiwi Poudre 1500g

Poudre de récupération au goût framboise à dissoudre dans l'eau ou du lait. Un mélange riche en glucose, fructose, protéine et vitamines. Permet la récupération des tissus musculaires après l'exercice.

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Etixx Cycling paquet 1 pièces

Êtes-vous dans la préparation pour l'une des classiques du printempscomme une course cycliste? Ce paquet Etixx est le support idéal lors de votre préparation. Il contient une boîte de magnésium AA comprimés effervescents, 1 boîte multivitamines Multimax, 1 boisson orange isotoniques désaltérante, sous forme de poudre, 1 shake de récupération de framboise / kiwi (12 pièces), des sticks Energy gel Ginseng / Guarana (12 pièces) et des barres énergie au goût de chocolat (12 pièces).

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Etixx HMB 1000 Comprimés 60 pièces

Complément alimentaire qui permet d'augmenter la masse et la force musculaire.

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Etixx Isotonic poudre citron Poudre 1000g

Boisson isotonique au pH neutre, avec la juste concentration osmotique et le taux de sucre idéal pour un apport hydrique et énergétique optimal. Sous forme de poudre goût de citron.

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Viata bidon 500ml Biberon 1 pièces

Ce bidon Viata permet de vous hydrater tout au long de vos diverses activités physiques.

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Etixx Carbo-Gy Poudre 1000g

Boisson énergétique afin de faire le plein de carburant rapidement et efficacement lors de sports où il y a peu de temps pour boire ou lors de temps froids quand l'on transpire peu. Sous forme de poudre au goût fruits rouges.

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Etixx Full training complexe fraise Poudre 1400g

Ce complexe unique de protéines, vitamines, minéraux et créatine au goût de fraise, sous forme de poudre. Contribue à la croissance et à l'entretien de la masse musculaire. Les protéines sont très importantes pour la récupération des muscles surtout après la performance sportive. La vitamine B6 joue un rôle important dans le maintien du métabolisme protéines-glucides.

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Etixx Chondro Gluco 1500 Comprimés 90 pièces

Complément alimentaire à base de glucosamine et de chondroïtine. Favorise la souplesse des articulation et préserve les cartilages.

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Etixx Energy sport barres chocolat Barre 12 pièces

Barre énergétique riche en glucides, protéines, lipides et fibres pour éviter les pertes d'énergie et la dégradation musculaire pendant l'exercice. Goût chocolat.

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Etixx Magnésium 2000 AA comprimés effervescent Effervescents 30 pièces

Compléments alimentaires à base de magnésium. Indiqués en cas de carence en magnésium et pour les sportifs. Aide à détendre les muscles et réduit les crampes.

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