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Dois-je aussi me protéger du soleil en hiver ?
Écrit par Deborah
Dois-je aussi me protéger du soleil en hiver ?
Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour les soins de la peau
Écrit par Deborah
Chaque saison s'accompagne de choses à faire et à éviter en termes de soins corporels. C'est la raison pour laquelle nous vous donnons dès à présent un maximum de conseils pour l'hiver !
Enrhumé(e) ?
Écrit par Deborah
Un rhume est une infection virale pouvant se traduire par un nez bouché ou un nez qui coule, par des maux de gorge, des maux de tête ou de la toux.
Un rhume s'attrape en inhalant des gouttelettes de salive contenant des virus du rhume ou en serrant la main d'une personne enrhumée qui s'est mouchée ou a toussé dans sa main.
Gêné(e) par une toux ?
Écrit par Deborah
La toux n'est en fait qu'un symptôme et non une maladie en soi. Elle est provoquée entre autres par une réaction inflammatoire de la muqueuse ou une irritation.
Gêné(e) par des maux de gorge ?
Écrit par Deborah
Tout le monde reconnait les maux de gorge à cette sensation rauque et râpeuse dans le fond de la gorge. Une pharyngite non sévère peut irriter mais disparaitra généralement spontanément dans les 7 à 10 jours.
3 causes importantes de fatigue
Écrit par Anouk
Fatigue
Écrit par Anouk
La fatigue est un signal indiquant que le corps a besoin de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou psychique.
5 conseils pour prévenir le stress
Écrit par Deborah
Qu'est-ce que le stress ?
Écrit par Deborah
Le stress est une réaction de protection naturelle du corps. La fréquence cardiaque augmente et le cerveau, le cœur et les muscles reçoivent ainsi davantage d'oxygène. Cela permet d'armer le corps face à une situation menaçante.
Blog - La santé et le bien-être d'abord !
Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.
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