17-11-2020 | Soin - Corps, peau et visage

Dois-je aussi me protéger du soleil en hiver ?

Écrit par Deborah peau-hivernale

Dois-je aussi me protéger du soleil en hiver ?

18-11-2020 | Soin - Corps, peau et visage

Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour les soins de la peau

Écrit par Deborah peau-hivernale

Chaque saison s'accompagne de choses à faire et à éviter en termes de soins corporels. C'est la raison pour laquelle nous vous donnons dès à présent un maximum de conseils pour l'hiver ! 

30-09-2020 | Affections

Enrhumé(e) ?

Écrit par Deborah les maux de l'hiver

Un rhume est une infection virale pouvant se traduire par un nez bouché ou un nez qui coule, par des maux de gorge, des maux de tête ou de la toux.

Un rhume s'attrape en inhalant des gouttelettes de salive contenant des virus du rhume ou en serrant la main d'une personne enrhumée qui s'est mouchée ou a toussé dans sa main. 

30-09-2020 | Affections

Gêné(e) par une toux ?

Écrit par Deborah les maux de l'hiver

La toux n'est en fait qu'un symptôme et non une maladie en soi. Elle est provoquée entre autres par une réaction inflammatoire de la muqueuse ou une irritation. 

 

30-09-2020 | Affections

Gêné(e) par des maux de gorge ?

Écrit par Deborah les maux de l'hiver

Tout le monde reconnait les maux de gorge à cette sensation rauque et râpeuse dans le fond de la gorge. Une pharyngite non sévère peut irriter mais disparaitra généralement spontanément dans les 7 à 10 jours.

15-09-2020 | Le bien-être

Fatigue

Écrit par Anouk fatigue

La fatigue est un signal indiquant que le corps a besoin de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou psychique. 

15-09-2020 | Le bien-être

Qu'est-ce que le stress ?

Écrit par Deborah stress

Le stress est une réaction de protection naturelle du corps. La fréquence cardiaque augmente et le cerveau, le cœur et les muscles reçoivent ainsi davantage d'oxygène. Cela permet d'armer le corps face à une situation menaçante. 

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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