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12-05-2022 | Le bien-être

Que pouvez-vous faire pour maintenir naturellement vos articulations en bon état ?

Avec l’âge, la mobilité de nos articulations diminue. Chez les sportifs ou chez les personnes qui réalisent la même activité de manière prolongée, les articulations peuvent également être plus vulnérables à un plus jeune âge. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils utiles pour maintenir naturellement vos articulations en bon état !

27-04-2022 | Soin - Corps, peau et visage

Sommes-nous suffisamment protégés contre les rayons UVA du soleil ?

L'exposition au soleil est dangereuse pour la peau et peut entraîner des coups de soleil, des allergies, un stress oxydatif, des dommages à l'ADN, le photovieillissement, l'hyperpigmentation et dans certains cas un cancer de la peau. 

21-04-2022 | Le bien-être

Comment manger plus sainement et se sentir mieux

Écrit par GJ minceur

Une alimentation plus saine permet de nourrir le corps et l’esprit, de booster l’énergie et de rester en bonne santé. Avec XL-S MEDICAL, vos petits efforts peuvent faire une grande différence. Vous pouvez perdre plus de poids qu’avec un régime seul.

      Des habitudes alimentaires équilibrées constituent la pierre angulaire de votre bien-être général.

14-04-2022 | Le bien-être

4 huiles essentielles indispensable au printemps

Écrit par M.

Qui dit printemps dit aussi saison du redémarrage, de la renaissance, de l’énergie qui monte. Avec le soleil qui repointe enfin le bout de son nez, c’est l’occasion de sortir et de pratiquer du sport mais aussi de faire des balades, des randonnées ou même un pique-nique ! Pour vous faire profiter au mieux de toutes ces activités estivales, nous avons préparé une liste d’huiles essentielles qui pourront vous prémunir de certains désagréments. 

06-04-2022 | Soin - Corps, peau et visage

Comment les allergies affectent-elles votre peau ?

Saviez-vous qu'une personne sur trois est sujette à des allergies ? Et que 2 personnes allergiques sur 3 souffrent d'une réaction cutanée ? 

16-02-2022 | Soin - Corps, peau et visage

Votre booster quotidien pour fortifier la peau

Les premiers signes du vieillissement de la peau sont déjà visibles à un jeune âge. Des ridules apparaissent qui, au fil du temps, deviendront des rides. La perte de volume et de densité de la peau est également visible après un certain temps. Pour y remédier à un stade précoce, Vichy a développé la ligne Minéral 89. Votre booster quotidien pour fortifier la peau.

12-01-2022 | Le bien-être

Comment s'armer contre une déprime hivernale?

Écrit par GJ peau-hivernale

Les plaintes telles que la fatigue, le stress, la morosité, l’agitation et les troubles du sommeil sont monnaie courante. Cet hiver, nous sommes dès lors confrontés à un défi sans précédent.

23-12-2021 | Le bien-être

Perdre du poids est votre bonne résolution pour 2022? Vous pouvez aussi y arriver. Commencez aujourd’hui.

Écrit par GJ

Perdre du poids est dans le top 10 des bonnes résolutions chaque année. Voici quelques trucs et conseils pour vous aider à atteindre votre poids idéal.

15-12-2021 | Le bien-être

Quelles sont les causes du rhume et des autres infections virales habituelles ?

Des centaines d’infections virales différentes peuvent provoquer un rhume, mais les plus courantes sont les rhinovirus, qui pénètrent principalement dans l’organisme par le nez ou la bouche.

18-11-2021 | Soin - Corps, peau et visage

L’importance des céramides dans une peau

Écrit par m. peau sèche Soin du peau

Lorsque les femmes  américaines veulent un soin  pour la peau efficace, la  marque vers laquelle elles se  tournent est CeraVe. Et pour  cause: l’hydratant phare de la  marque n’est pas seulement  l’un des produits les plus  recommandé spar les  dermatologues américains,  mais c’est aussi un best-seller  dans les pharmacies à travers  les États-Unis. 

10-11-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Un protocol adapté à chaque étape de la ménopause

La ménopause représente un tiers de la vie d’une femme. Chaque année, 25 millions de femmes traversent la ménopause  et d’ici 2025, il y aura 1,2 milliards de femmes post ménopausées dans le monde*. C’est un processus naturel qui  commence en moyenne à l’âge de 51 ans.


Est-ce toujours un tabou ? La société change, la mentalité et les modes de vie évoluent. Il est temps de dédramatiser tout ceci ! 
 

03-11-2021 | Le bien-être

Carence en vitamine D – Que faire ?

Écrit par F. vitamine d

Vous venez de découvrir, lors de votre dernière prise de sang, que vous présentez une carence en vitamine D ? Sachez que vous appartenez au quelque 70 % de la population pour qui une supplémentation en vitamine D est conseillée afin de combler ce déficit. Vous souhaitez acheter un complément de vitamine D en pharmacie, mais vous ne savez pas à quoi vous devez faire attention ? Découvrez ci-dessous quelques conseils d’achat de votre complément de vitamine D.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.