07-10-2019 | Affections

Quels sont les autotests existants et comment les utiliser ?

Écrit par Lize

Un autotest est un moyen facile de vérifier par vous-même si quelque chose vous tracasse. De plus, vous n'avez pas besoin de vous rendre d’urgence chez le médecin. Certains tests permettent de détecter la consommation d'alcool ou de drogues, d'autres autotests sont spécifiquement destinés à reconnaître des troubles physiques ou des maladies. De plus, vous connaissez le résultat en peu de temps. Vous n'avez donc pas besoin d'attendre l'avis d'un spécialiste. Enfin, la plupart des autotests sont relativement bon marché ou même gratuits.

13-08-2019 | Affections

Que sont les taches pigmentaires et comment les reconnaître ?

Écrit par Niels

Presque tout le monde a des taches colorées sur la peau, comme les taches de naissance ou de rousseur. Il existe de nombreux types de taches pigmentaires, dont la plupart sont heureusement assez bénignes. Cependant, il existe aussi des taches de pigmentation malignes qui représentent une forme de cancer de la peau. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les différents types de taches pigmentaires et sur leur apparition.

01-07-2019 | Sport et vitalité

Pourquoi les vitamines sont-elles une bonne idée pour les personnes de 50 ans et plus ?

Tout le monde rêve d'une vieillesse en bonne santé. Pour se faire, l'organisme a besoin de vitamines et de minéraux pour fonctionner correctement, et cela vaut aussi bien pour les jeunes que pour les plus âgés. La plupart des vitamines et des minéraux proviennent des aliments. Des habitudes alimentaires saines et variées sont donc de la plus haute importance pour se maintenir en bonne santé.

25-04-2019 | Affections

Conseils pour prévenir les varices

Écrit par Claire

Jambes lourdes, gonflées et douloureuses, démangeaisons, fourmillements et crampes nocturnes dans les membres inférieurs, tels sont les symptômes de l’insuffisance veineuse, qui est à l’origine des varices. Cette pathologie touche 30 % de la population et plus souvent les femmes, même si les hommes ne sont pas épargnés. Dans ce blog, nous vous détaillons les facteurs de risques et nous vous donnons quelques conseils pour prévenir l’apparition des varices !

21-03-2019 | Le bien-être

Les plus grands pièges de la perte de poids

Lorsque l’hiver touche à sa fin, nombreux d’entre nous désirent se débarrasser des quelques kilos accumulés pendant l’hiver. À l’approche des journées ensoleillées au bord de la piscine, nous nous motivons à enfin nous lancer dans ce régime longtemps redouté. Pourtant, la route qui mène au corps parfait reste semée d’embûches et de dangers. Méfiez-vous donc des pièges suivants.

07-03-2019 | Soin - Corps, peau et visage

Une gamme anti-âge spécialement dédiée aux peaux sensibles et fragiles

Écrit par Claire

Quelle femme n’a jamais inspecté sa peau dans le miroir et constaté l’apparition des premiers signes de l’âge sur son visage ? Le temps passe et notre peau nous le rappelle sans cesse.

19-02-2019 | Le bien-être

Les bienfaits des compliments sur la santé

Écrit par Anne-Lise

À l’occasion de la journée des compliments, découvrez leurs bienfaits pour le moral ! Un compliment est positif pour celui qui le fait, mais aussi pour celui qui le reçoit, pour peu qu’il soit sincère, bien entendu. De plus, il est essentiel pour renforcer le lien entre deux personnes et pour aider un enfant à se construire, par exemple. Lisez tout ce que vous devez savoir à ce sujet et ne tarissez plus de compliments, pas seulement aujourd’hui, mais aussi tout au long de l’année ! 

28-11-2018 | Le bien-être

Quels sont les signes d’une carence en magnésium et comment la pallier ?

Crampes ? Fatigue ? Stress ? Maux de tête ? Difficultés de concentration ? Et si ces symptômes étaient simplement liés à un manque de magnésium ? Vous avez déjà certainement entendu parler des compléments de magnésium, ou bien vous avez peut-être déjà dû en prendre. En quoi sont-ils utiles et pourquoi faut-il palier une carence en magnésium ?

14-11-2018 | Le bien-être

Semaine des seniors : comment rester actif et indépendant le plus longtemps possible ?

À l’occasion de la semaine des seniors, nous nous penchons sur les petites adaptations du quotidien qui peuvent grandement améliorer leur qualité de vie. En effet, avec l’âge, les personnes ont tendance à devenir moins actives, parfois gênées par des douleurs musculaires ou articulaires, ou encore, par des soucis d’incontinence.

12-10-2018 | Le bien-être

Comment lutter contre le stress de façon naturelle ?

Stress = pression ? Le stress, très présent en Occident, est associé à la pression, car ce terme provient du secteur de la construction où il désigne la pression exercée sur un objet.

Lisez ci-dessous les informations du Dr Peter Aelbrecht, auteur des 2 livres "Homo energeticus" et "Homo energeticus receptenboek".

09-10-2018 | Affections

Comment soigner le rhume ou la grippe grâce aux remèdes homéopathiques et aux compléments alimentaires ?

C’est de nouveau la saison de la grippe et du rhume et, même s’ils sont généralement bénins, il ne faut pas pour autant les négliger. Il existe d'ailleurs des produits qui peuvent soulager certains symptômes, comme les remèdes homéopathiques et les compléments alimentaires naturels, par exemple.

24-09-2018 | Le bien-être

Le calendula, une plante aux propriétés thérapeutiques et antiinflammatoires

Si vous êtes, comme moi, adepte des remèdes naturels, vous connaissez certainement le calendula. Aussi appelée Calendula officinalis ou, plus communément, souci, cette fleur originaire d’Europe du Sud est utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés. De couleur jaune, elle est également utilisée comme colorant jaune, notamment dans l’alimentation.

Cette plante, souvent appelée souci, tient son nom du latin « solsequier », qui veut dire « qui suit le soleil ». En effet cette fleur s’ouvre au lever du jour et fleurit presque toute l’année.

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