29-06-2020 | Le bien-être

Les shakes sont-ils efficaces pour maigrir ?

Écrit par Niels

Les shakes diététiques sont de plus en plus populaires pour se débarrasser de ses kilos en trop. L’idée de renoncer aux aliments solides rebute probablement la plupart d’entre nous, mais les résultats prometteurs de ces régimes donnent quand même envie de tester cette alimentation liquide. Les shakes diététiques sont-ils aussi efficaces qu’on le prétend ?

02-04-2020 | Soin - Corps, peau et visage

La peau sèche : quelles sont les causes et comment en prendre soin ?

Écrit par Niels peau sèche

Une peau rouge, qui tiraille ou qui pèle n’est jamais agréable au toucher. La peau sèche concerne nombreux d’entre nous, surtout lorsqu’il fait plus froid, car elle est constamment attaquée par les conditions climatiques rudes. Dans ce blog, vous apprendrez tout sur la peau sèche et sur la façon d’en prendre soin.

19-03-2020 | Soin - Corps, peau et visage

Découvrez les soins adaptés à chaque problème de peau

Bien qu’elle présente la même structure que la peau des adultes, la peau des bébés est plus fragile et sensible aux agressions extérieures. Pour veiller au confort et au bien-être de votre bébé, il est essentiel de combiner bonne routine de soins et produits adaptés à la peau délicate de votre petit bout, tout en vous simplifiant la vie.

17-03-2020 | Soin - Corps, peau et visage

L'indispensable dans votre trousse de secours (et de voyage)

Écrit par Arne coupure coups de soleil

Nous avons presque tous une trousse de secours à la maison, avec tout le nécessaire pour contrer les petits malheurs du quotidien. Les coupures, les brûlures et la fièvre, par exemple, peuvent facilement être soignées à la maison. Mais ces soucis peuvent aussi survenir en vacances.

 

12-02-2020 | Le bien-être

Les maladies hivernales

En hiver, le soleil se fait rare, le chauffage est allumé et nous mettons moins souvent le nez dehors. Mais quels sont les effets sur notre santé ? Et quels sont les maux qui surviennent en hiver ?

07-01-2020 | Affections

Les lèvres sèches

Écrit par Lize

Pendant l’hiver, nous restons souvent à l’intérieur avec le chauffage allumé, ce qui rend l’air plus sec. Cet air assèche non seulement la peau et les yeux, mais aussi les lèvres. En plus d’être disgracieux, cela peut également être très douloureux.

07-10-2019 | Affections

Quels sont les autotests existants et comment les utiliser ?

Écrit par Lize

Un autotest est un moyen facile de vérifier par vous-même si quelque chose vous tracasse. De plus, vous n'avez pas besoin de vous rendre d’urgence chez le médecin. Certains tests permettent de détecter la consommation d'alcool ou de drogues, d'autres autotests sont spécifiquement destinés à reconnaître des troubles physiques ou des maladies. De plus, vous connaissez le résultat en peu de temps. Vous n'avez donc pas besoin d'attendre l'avis d'un spécialiste. Enfin, la plupart des autotests sont relativement bon marché ou même gratuits.

13-08-2019 | Affections

Que sont les taches pigmentaires et comment les reconnaître ?

Écrit par Niels

Presque tout le monde a des taches colorées sur la peau, comme les taches de naissance ou de rousseur. Il existe de nombreux types de taches pigmentaires, dont la plupart sont heureusement assez bénignes. Cependant, il existe aussi des taches de pigmentation malignes qui représentent une forme de cancer de la peau. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les différents types de taches pigmentaires et sur leur apparition.

01-07-2019 | Sport et vitalité

Pourquoi les vitamines sont-elles une bonne idée pour les personnes de 50 ans et plus ?

Tout le monde rêve d'une vieillesse en bonne santé. Pour se faire, l'organisme a besoin de vitamines et de minéraux pour fonctionner correctement, et cela vaut aussi bien pour les jeunes que pour les plus âgés. La plupart des vitamines et des minéraux proviennent des aliments. Des habitudes alimentaires saines et variées sont donc de la plus haute importance pour se maintenir en bonne santé.

25-04-2019 | Affections

Conseils pour prévenir les varices

Écrit par Claire

Jambes lourdes, gonflées et douloureuses, démangeaisons, fourmillements et crampes nocturnes dans les membres inférieurs, tels sont les symptômes de l’insuffisance veineuse, qui est à l’origine des varices. Cette pathologie touche 30 % de la population et plus souvent les femmes, même si les hommes ne sont pas épargnés. Dans ce blog, nous vous détaillons les facteurs de risques et nous vous donnons quelques conseils pour prévenir l’apparition des varices !

21-03-2019 | Le bien-être

Les plus grands pièges de la perte de poids

Lorsque l’hiver touche à sa fin, nombreux d’entre nous désirent se débarrasser des quelques kilos accumulés pendant l’hiver. À l’approche des journées ensoleillées au bord de la piscine, nous nous motivons à enfin nous lancer dans ce régime longtemps redouté. Pourtant, la route qui mène au corps parfait reste semée d’embûches et de dangers. Méfiez-vous donc des pièges suivants.

07-03-2019 | Soin - Corps, peau et visage

Une gamme anti-âge spécialement dédiée aux peaux sensibles et fragiles

Écrit par Claire

Quelle femme n’a jamais inspecté sa peau dans le miroir et constaté l’apparition des premiers signes de l’âge sur son visage ? Le temps passe et notre peau nous le rappelle sans cesse.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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