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Des compléments alimentaires naturels pour lutter contre les problèmes de digestion

digestion
Lorsque la saison des barbecues recommence, au début de l’été, ou quand les fêtes de fin d’années approchent, nombreux sont ceux qui souffrent de problèmes de digestion. Si certains n’en souffrent que lorsqu’ils font des excès, d’autres les expérimentent plus régulièrement, et même lorsqu’ils n’abusent pas d’aliments riches. Dans tous les cas, certains compléments alimentaires peuvent nettement améliorer la digestion.

Pour comprendre comment fonctionnent ces compléments alimentaires, commençons par examiner de plus près le mécanisme de la digestion.

La digestion

La digestion est le processus qui permet de décomposer les aliments en particules plus petites, qui peuvent alors être absorbées par l’organisme. Pour ce faire, nous avons besoin des enzymes digestives, qui agissent au niveau de la bouche (dans la salive) mais aussi de l’estomac (dans le suc gastrique), des intestins et du pancréas. La digestion complète prend plusieurs heures.

Les problèmes de digestion : d’où viennent-ils ?

Ils peuvent avoir diverses causes :

  • Un repas trop lourd ou trop riche
  • La prise de certains médicaments, comme les antiacides
  • Une mastication insuffisante ou pas assez longue
  • Une diminution de la production d’enzymes en général
  • Une carence en certaines enzymes


Les problèmes de digestion : conséquences

  • Un sentiment de malaise ou d’inconfort
  • Des difficultés pour digérer
  • Des douleurs au niveau de l’estomac ou des intestins
  • Un ballonnement
  • Des nausées
  • Une lourdeur d’estomac
  • Des renvois acides, avec parfois même du reflux
  • De la diarrhée
  • De la constipation
  • Des gaz
  • Etc.

Les problèmes de digestion : prévention

Pour faciliter la digestion, il est primordial de prendre le temps de mastiquer correctement la nourriture, de boire suffisamment d’eau, de consommer des fibres en quantité suffisante, de réduire la consommation de graisses, ainsi que les portions, d’éviter la consommation de boissons gazeuses, etc.

Cependant, ces mesures ne sont pas toujours suffisantes, d’où l’intérêt de prendre alors certains compléments alimentaires.

Les problèmes de digestion : compléments alimentaires

produits digestionLes compléments alimentaires à base d’enzymes

Certains compléments alimentaires améliorent la digestion naturelle des glucides, des lipides et des protéines, grâce à leurs différents composants dont :

-       Des protéases, qui permettent la digestion des protéines.

-       Des carbohydrases (un mélange de cellulase, d’amylase, d’alpha-galactosidase, de maltase, de lactase, de phytase et d’invertase), pour digérer les glucides.

-       Des lipases, pour décomposer les lipides

Certains compléments alimentaires améliorent la digestion naturelle des glucides, des lipides et des protéines, grâce à leurs différents composants.

Par ailleurs, ce type de complément est facile à utiliser (en général, une gélule à prendre pendant ou juste après le repas), il agit rapidement et il convient pour les femmes enceintes.

Ce type de complément est facile à utiliser, il agit rapidement et il convient pour les femmes enceintes.

Les compléments alimentaires à base de plantes

D’autres compléments naturels contiennent des extraits de plantes qui ont un effet bénéfique sur la digestion et qui diminuent les lourdeurs et les ballonnements.

Ils contiennent, par exemple :

  • Du gingembre, qui améliore et accélère la digestion.
  • De la mélisse, qui est réputée pour apaiser et régulariser la digestion.
  • De la camomille, qui calme et allège les lourdeurs digestives.

D’autres compléments naturels contiennent des extraits de plantes qui ont un effet bénéfique sur la digestion et qui diminuent les lourdeurs et les ballonnements.

N.B. : vous pouvez aussi trouver toutes sortes de tisanes et d’infusions qui aident à la digestion, mais aussi des jus ou des gouttes homéopathiques.

Vous voilà paré pour faire face aux repas festifs et aux barbecues occasionnels, en n’oubliant pas qu’une alimentation variée et équilibrée est la clé d’un mode de vie sain.

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Expériences partagées
  • Excellent produit avec un résultat positif immédiat. J'avais une sensation de ballonnement qui me dérangeait beaucoup et elle a complètement disparu. J'ai maintenant retrouvé une selle normale, je n'ai plus de problèmes digestifs et j'ai retrouvé un ventre plat. Fortement recommandé.
    Ingrid 01/04/2019
  • Le meilleur produit pour une bonne évacuation intestinale mais n'est pas disponible aux pays-bas.
    Yvonne Eurlings 25/02/2019
  • Prunasinphyto est fantastique après une opération de mes intestins en raison du cancer de l'intestin je ne peux plus aller normalement aux toilettes mais avec prunasinphyto ça va parfaitement. J'espère qu'il restera en vente.
    Lenie 20/02/2019
  • très bien bon produit merci
    huchet 09/02/2019
  • dans les attente espérer ...parfait excellent produit
    huchet 09/02/2019
  • l'utiliser pendant 33 ans, il n'est plus disponible aux Pays-Bas. Je suis très heureux qu'il soit disponible ici. Le prix, la qualité est bonne. Et commandé un jour, le lendemain déjà dans la maison. Je suis donc très satisfait.
    Jeannette 26/01/2019
  • Je ne peux pas me passer de prunasinphyto pour une selle douce et lisse. Et le prix est aussi très intéressant.
    Angelique 06/01/2019
  • A cause de la morphine, j'ai déjà essayé toutes sortes de produits cela fonctionne assez bien je vais tous les 2-3 jours aux toilettes, avant via des produits chimiques et maintenant j'ai trouvé ce produit naturel. Je le recommande.
    anja 29/12/2018
  • Aide super bien après une demi-heure après l'ingestion, plus d'injections de gaz. Après avoir utilisé plusieurs autres produits, c'est une victoire !
    Gina niemegeers 22/12/2018
  • produit naturel qui fait ce qu'il devrait faire bien.
    brigitte servaes 03/12/2018
  • Utilisez ce produit pendant une longue période. C'est la seule chose qui fonctionne pour moi avec mes blocages. Ça marche vraiment bien.
    Kim Smeets 19/11/2018
  • très bon produit, doux et efficace régule le transit sans problèmes
    isabelle 28/09/2018
  • C'est un produit haut de gamme. C'est le meilleur outil qui existe, et aussi le service mérite un dix !
    matty 20/09/2018
  • Même si c'est un produit naturel, il m'aide énormément. Je ne prends habituellement qu'une pilule par jour et j'ai remarqué d'énormes résultats. Je ne me sens vraiment plus ballonnée et je vais aux toilettes tous les jours.
    Kat 15/09/2018
  • Comme je souffrais de colmatage, j'ai commandé du sirop de PrunasinPhyto. Je l'utilise depuis une bonne semaine maintenant et je me sens déjà veschil. C'est un soulagement parce qu'avec les problèmes intestinaux vous ne vous sentez pas bien dans votre peau. Je suis déjà un client satisfait !
    Arlette 06/09/2018
  • Parfait pour régulariser le transit
    Claudine 25/03/2018
  • Bon produit, fonctionne très efficacement, utilisez-le régulièrement.
    marc 04/03/2018
  • Très satisfait de ce produit. Il fonctionne bien avec moi et je le recommande!
    Dominique 15/01/2018
  • Trés bon produit. Agit rapidement. A recommander
    pierre 28/12/2017
  • Je l'utilise deux fois par jour. Une petite cuillière dans une verre d'eau avant ou après le repas. Un goût agréable d'eau noix de choco.
    Ling 07/07/2017