Comment perdre du poids sans effet yo-yo ?

Les produits d'austérité et les régimes stricts sont souvent destinés à être efficaces rapidement. Lorsque vous arrêtez un tel traitement ou un tel régime, les kilos reviennent rapidement et parfois même plus qu'avant. En effet, votre corps s'adapte progressivement à son environnement. Votre corps reçoit-il peu de nutriments ? Alors votre corps sera très économe de ces nutriments. Si vous arrêtez soudainement un traitement ou un régime, votre corps est souvent encore habitué à la situation précédente et sera plus économe en nutriments, ce qui lui permettra de "stocker" davantage de réserves dans votre organisme. Vous pouvez éviter l'effet yo-yo en améliorant lentement vos habitudes alimentaires et en élaborant un régime à long terme. Votre poids diminuera à un rythme plus lent, mais il restera sous contrôle. Les produits amincissants sont uniquement destinés à vous aider à perdre du poids plus rapidement (en combinaison avec un régime alimentaire sain), mais ne suffisent pas à eux seuls à obtenir un effet à long terme.

Puis-je perdre du poids sans faire de régime ?

Suivre un "régime", c'est en fait suivre des règles lorsqu'il s'agit de manger et de boire. Le fait de manger sainement est donc aussi une forme de régime, sans avoir à s'imposer des règles très strictes. Pour obtenir un effet à long terme, il est important de suivre un "régime" sain que vous pouvez maintenir. Les compléments alimentaires peuvent être une aide pour obtenir des résultats plus rapides. Si vous optez pour un régime extrême ou si vous voulez perdre du poids uniquement à l'aide de produits amincissants, votre effet sera temporaire et vous augmenterez le risque d'un effet yo-yo lorsque vous cesserez d'utiliser ce régime ou ce produit amincissant. Commencez donc votre processus d'amincissement par une alimentation saine et des objectifs réalisables.

Quels sont les pièges de la perte de poids ?

Les régimes extrêmes ne sont efficaces qu'à court terme et entraînent, entre autres, de la fatigue et des problèmes de concentration. Ne vous basez pas uniquement sur votre apport calorique mais aussi sur les valeurs nutritionnelles (fibres, protéines, glucides, vitamines...) de ce que vous mangez. Ne visez pas seulement la perte de poids par les diurétiques. Ils réduisent votre poids, mais ne font rien sur votre teneur en graisses et ont donc un effet de très courte durée. Choisissez une alimentation équilibrée et saine. Commencez par de petits changements que vous pouvez maintenir, par exemple, ne plus manger de sucreries après le dîner. Contactez-nous pour un conseil personnalisé.

Comment puis-je perdre du poids ?

En bref, vous perdez du poids en absorbant moins d'énergie que vous n'en consommez. Cela signifie : faites attention à ce que vous mangez et veillez à faire suffisamment d'exercice. En outre, il n'est pas seulement important de savoir combien vous mangez, mais aussi ce que vous mangez. Il est également important de manger régulièrement (au moins trois repas par jour) afin de fournir à votre corps les nutriments nécessaires pour continuer à fonctionner de manière optimale. Il existe également des troubles (comme une fonction thyroïdienne réduite) et des médicaments (par exemple, les antidépresseurs) qui peuvent entraîner une prise de poids. Cette prise de poids peut être causée par une augmentation de l'appétit ou un ralentissement du métabolisme. Dans ce cas, il n'est pas si facile de contrôler votre poids et vous devez contacter votre médecin traitant.

Quels sont les avantages de perdre du poids quand on est en surpoids ?

Les avantages possibles de la perte de poids en cas d'obésité sont les suivants : Une meilleure forme physique. Réduire la pression sanguine. Un risque réduit de maladies telles que les problèmes cardiaques et le diabète. Une image de soi plus positive. Un meilleur contrôle et parfois même une amélioration des maladies dont on souffre déjà. Une espérance de vie plus élevée.

Comment perdre du poids rapidement ?

Perdre du poids rapidement n'est pas sain, n'a qu'un effet de courte durée et est difficile à maintenir. Elle peut également entraîner de la fatigue, des problèmes de concentration et d'autres problèmes de santé. ZPar conséquent, fixez-vous un objectif réaliste et visez une perte de poids maximale de 0,5 kg par semaine avec une alimentation saine et équilibrée. Vous voulez perdre du poids plus rapidement ? Vous pouvez ensuite combiner un changement de régime alimentaire avec des compléments alimentaires/des produits amincissants.Ceux-ci n'offrent pas suffisamment de résultats ou vous posent des problèmes de santé ? Demandez alors conseil à votre médecin ou à un diététicien.

Comment perdre du poids sainement ?

Commencez par de petits changements, par exemple, ne plus manger après le dîner. Prenez votre temps pour manger. Évitez (ou du moins limitez) la consommation de boissons sucrées. Mangez régulièrement : 3 repas et éventuellement 2 encas. Préférez des encas tels que des fruits (2 morceaux par jour) ou des noix (1 poignée) en raison de leur valeur nutritionnelle. Choisissez des aliments naturels et limitez les aliments tout prêts. Limitez la consommation d'alcool. Adoptez une alimentation variée, incluant des légumes.

Home
Santé
Minceur
Dema Citro-Cure Capsules 60 pièces

Dema Citro-Cure Capsules 60 pièces

Name: Dema Citro-Cure Capsules 60 pièces
Brand: Dema
SKU: 194779
Price: 37.53 EUR
Availability: InStock

Capsules 60 pièces

Dema Citro-Cure

Capsules 60 pièces

37,53 ~~39,50~~

3+1 Libre : Mettez 4 Dema Citro-Cure dans votre panier et recevez 1 gratuit

En stock

37,53

-5% ^**

Prix pharmacie: 39,50^* Vous épargnez: -1,97

Livraison gratuite à l'achat de 2 pièces
Commandez avant 12:00, livré mercredi
Posez vos questions au pharmacien

Tous les produits Dema

Complément alimentaire à base d'extraits de plantes, sous forme de gélules. Brûle les graisses, aide à la perte de poids.

Description Afficher plus Afficher moins

La cure originale de jus de citron en gélules.

L'une des cures d'amaigrissement les plus connues et les plus efficaces au monde ! Grâce à ses propriétés de dissolution des graisses, cette cure fonctionne comme un véritable brûleur de graisse. Les scientifiques recommandent le jus de citron depuis de nombreuses années pour réussir à éliminer les graisses stockées et à détoxifier l'organisme.

Aujourd'hui, des scientifiques ont réussi à isoler tous les principes actifs de la légendaire cure de jus de citron et à en faire une incroyable gélule capable de détruire les excès de graisse. Cela signifie que la cure originale de jus de citron est maintenant disponible sous forme de gélules pratiques !

Et voici le remède : la nouvelle cure de jus de citron. Ce qui jusqu'à présent n'était possible qu'avec des arômes acides et des mélanges d'herbes exotiques difficiles à obtenir, devient désormais possible à travers ces nouvelles gélules ! Une gélule contient environ 3 fois la concentration en substances actives d'une cure de jus de citron normale.

Quand l'utiliser Afficher plus Afficher moins

Brûler les graisses.

Comment l'utiliser Afficher plus Afficher moins

2 gélules le matin avant le repas.

Composition Afficher plus Afficher moins

Cellulose microcristalline (E460, charge) - Fibres d'orange amère (fruit, Citrus aurantium L.) - Phosphate tricalcique (E341, agent de compression) - Extrait sec de guttier (gomme résine, Garcinia cambogia (Gaernt) Desr.) - Extrait sec d'orange amère (fruit, Citrus aurantium L.) - Extrait sec d'oranger (fruit, Citrus sinensis (L.) Osbeck) - Maltodextrine (agent de charge) - Poudre de citron (fruit, Citrus limon (L.) Burm. F.) - Poudre de guarana (graine, Paullinia cupana Kunth) - Hydroxypropyl méthylcellulose (E464, agent d'enrobage) - Stéarate de magnésium (E470b, émulsifiant) - Dioxyde de titane (E171, colorant) - Acide stéarique (E570, agent d'enrobage) - Silice (E551, nano, anti-agglomérant) - Oxyde de fer jaune (E172, colorant).

Avertissements Afficher plus Afficher moins

- Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.

- Ne pas utiliser chez les personnes traitées pour de l'hypertension.

- Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans. En cas de signes d'agitation ou de nervosité, arrêter la prise du produit.

Spécificités Afficher plus Afficher moins

Marque	Dema
Conditionnement	Capsules
Type de produit	Compléments alimentaires
Effet	Brûleurs de graisses
Contient	Cafféine, Citrus aurantium, Agrumes, Garcinia
Groupe-cible	Hommes, Femme
Spécifique pour les diabétiques ?
Mode d'administration	Oral
Sans sucre

isSupplement Afficher plus Afficher moins

Ceci est un complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose recommandée par jour mentionnée sur l'emballage/la notice. Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Gardez ce complément alimentaire hors de la portée et de la vue des enfants.

Partagez ici votre expérience du produit