15-09-2020 | Le bien-être

3 causes importantes de fatigue

Écrit par Anouk fatigue

   

  • Mauvais sommeil. Quand on dort mal, le corps ne se repose pas et l'on est alors souvent fatigué durant la journée.  
  • Stress. Quand on souffre de stress, le corps passe en mode de « survie ». Il n'y a donc plus d'énergie pour recharger les batteries.   
  • Maladies. Une affection de la glande thyroïde, la mononucléose et des maladies systémiques induisant une intolérance à l'effort sont des maladies qui ont une influence sur la fatigue. Votre médecin est le mieux placé pour vous aider à ce niveau. 
     
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