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Les huiles essentielles pour les articulations

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S’il y a bien une huile essentielle par excellence pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, c’est l’huile de Gaulthérie ! En effet, elle compte parmi les huiles essentielles antiinflammatoires les plus puissantes. Elle a d’ailleurs une odeur typique, qui évoque un cabinet de kinésithérapie. Découvrez dans ce blog tout ce que vous devez savoir sur les 2 huiles essentielles les plus efficaces pour les articulations.

La gaulthérie

Aussi appelée gaulthérie couchée, thé des bois (au Québec) ou encore, pomme de terre, la Gaultheria procumbens, de son appellation latine, est une plante d’environ 10 cm. Originaire, des Rocky Montains à l’ouest des États-Unis, elle tire son nom anglais Wintergreen de ses feuilles vertes qui résistent aux froides températures hivernales. Cette plante capte et concentre toute la lumière de son environnement pour réaliser la photosynthèse.

L’huile essentielle de gaulthérie comme antidouleur ou antiinflammatoire

L’huile essentielle de gaulthérie, principalement fabriquée en Chine, se distingue par sa composition unique : elle contient presque 99 % de salicylate de méthyl. C’est ce composant qui confère à cette huile essentielle son pouvoir antiinflammatoire et antidouleur puissant, mais aussi relaxant, notamment pour les muscles et les articulations. Elle est donc indiquée en cas de douleurs musculaire liée à la tendinite, l’épicondylite, l’arthrite, et la bursite, par exemple. Elle est également utilisée en cas de douleurs au niveau des hanches et de crise de goutte. 

L’huile essentielle de gaulthérie comme décontractant musculaire

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Par ailleurs, cette huile essentielle permet de détendre et relaxer les muscles échauffés ou douloureux, pour les sportifs, entre autres. En effet, en application locale, elle crée une sensation de chaleur lors du massage. Elle peut donc être utile en cas de traumatismes : hématome, ecchymose (éventuellement en combinaison avec l’huile essentielle d’hélichryse italienne ou d’Immortelle), de douleur ou déchirure, d’entorse ou de foulure musculaire.

L’utilisation de l’huile essentielle de gaulthérie

Cette huile ne peut être utilisée qu’en application externe. Diluez-la dans une lotion huileuse, comme une huile végétale, par exemple, à une concentration de 2 % pour les traumatismes et les problèmes articulaires, et jusqu’à 10 % en préparation à l’effort chez les sportifs. 

Les contre-indications de l’huile essentielle de gaulthérie

Bien qu’elle soit particulièrement bien tolérée en application cutanée, cette huile est néanmoins contre-indiquée chez les enfants et en cas de :

  • prise d’anticoagulants ;
  • intervention chirurgicale ou extraction des dents ;
  • hémophilie ;
  • grossesse ou allaitement.

Le bouleau jaune

Cet arbre mesure 15 à 20 m de haut et pousse en Europe et au Canada, sur un sol rocailleux, froid et humide. Il a la particularité de diminuer l’acidité du sol. Il symbolise le retour du printemps et est connu pour ses propriétés détoxifiantes.

L’huile essentielle de bouleau jaune

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Le bouleau jaune, Betula lenta en latin, est également très efficace pour les articulations. Bien que cette plante ne ressemble en rien à la gaulthérie (famille botanique, taille, type de sol, exposition, etc.), elle partage avec elle de nombreuses caractéristiques biochimiques. En effet, l’huile essentielle de bouleau jaune contient 99 % d’esters, dont 95 % de salicylate de méthyl. Elle a donc, elle aussi, une action antiinflammatoire, antidouleur et antispastique. De plus, elle a un pouvoir régénérant et désacidifiant. 

Huile essentielle de gaulthérie ou de bouleau jaune ?

Optez pour l’huile essentielle de gaulthérie en cas d’affection aigüe et de douleur qui empire avec l’humidité ambiante et qui diminue avec la chaleur. Privilégiez l’huile essentielle de bouleau jaune pour soulager les douleurs liées à des pathologies chroniques, à la formation de cristaux, ou encore, à l’ostéoporose.

Les autres huiles essentielles et huiles végétales pour les articulations

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui ont un pouvoir antiinflammatoire et peuvent donc se révéler utile en cas d’arthrose, comme l’arthrose cervicale, par exemple, en cas de douleur articulaire du genou, ou encore de problèmes au niveau de l’articulation du doigt, entre autres. 
Notez que le millepertuis a des propriétés antiinflammatoires en antalgiques pour les articulations, l’onagre est également antiinflammatoire et nourrissant, et l’huile d’amande douce est apaisante. Quant à l’huile de macadamia, elle contribue à favoriser la circulation.
N.B. : Saviez-vous que l’huile essentielle de citronnelle de java est aussi indiquée en cas de tendinite, de rhumatismes ou de douleurs musculaires après une activité physique ou une randonnée ?
Enfin, vous trouverez des produits qui combinent 14 huiles essentielles pour les articulations, notamment dans la gamme de Puressentiel, qui propose un spray, un roll-on et un patch.
 

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