Devriez-vous prendre des vitamines supplémentaires en hiver ?

Si vous avez une alimentation saine et variée, vous recevez suffisamment de vitamines pour soutenir de manière optimale les fonctions de votre corps. C'est pourquoi il importe avant tout d'avoir une alimentation saine et variée. Si vous avez encore une carence en certaines vitamines, vous pouvez prendre un complément spécifique. La vitamine D est produite dans notre corps sous l'influence de la lumière du soleil. En hiver, la carence en vitamine D est plus fréquente car nous sortons moins, nous couvrons davantage notre peau (manteau d'hiver épais, foulard...) et le soleil brille moins. En cas de carence en vitamine D, un supplément de vitamine D peut être approprié pendant la période hivernale.

Peut-on prendre trop de vitamines ?

Une surdose de vitamines par le biais de la nourriture n'est pas courante. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous prenez un supplément de vitamines. Il existe deux types de vitamines : les vitamines hydrosolubles et les vitamines liposolubles. Les vitamines solubles dans l'eau sont éliminées de votre corps par l'urine, de sorte qu'une surdose n'est pas courante ici non plus. En revanche, l'excès de vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) s'accumule dans les tissus de l'organisme. Ne prenez donc un supplément de vitamines que si vous avez une carence en vitamines. Votre médecin traitant peut effectuer une prise de sang pour détecter une telle carence.

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Hydroxocobalamine b12 10mg 2ml Ampoules 3 pièces

Hydroxocobalamine b12 10mg 2ml Ampoules 3 pièces

Ampoules 3 pièces

Hydroxocobalamine b12 10mg 2ml

Ampoules 3 pièces

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Complément alimentaire de VIT B12. Les ampoules se prennent par voie orale ou par injection.

Notice Afficher plus Afficher moins

hydroxocobalamine-b12-10mg-2ml-ampoules-3-pieces.pdf

Spécificités Afficher plus Afficher moins

Marque	Sterop
Conditionnement	Ampoules
Type de produit	Médicament
Type de composants	Supplémentaire
Contient	Vitamine B12
Groupe-cible	Hommes, Femme
Catégorie d'âge	A partir de 12 ans
Goût	Sans goût spécifique
Mot-clé	Sterop
Médicament générique ?
Sans sucre

Hydroxocobalamine b12 10mg 2ml est un médicament. Ne l’utilisez pas de façon prolongée sans conseil médical. Lisez attentivement la notice. Conservez ce médicament hors de la portée des enfants. Gardez la notice, car elle contient des informations importantes. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Consultez votre médecin en cas d’effets indésirables.
Remarque : une notice n'est pas toujours disponible pour les médicaments homéopathiques.

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