Metagenics Metarelax

Metarelax magnesium

Metarelax est un complément de magnésium et a de nombreux bienfaits. Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement de notre corps. Ce minéral ne peut être produit par le corps et doit donc être pris régulièrement et de manière suffisante. Les carences en magnésium sont plus fréquentes que ce qu’on pense. Bien que ce minéral se retrouve dans beaucoup d’aliments, il atteint rarement la quantité recommandée. Une carence peut avoir des conséquences négatives. Ce minéral est responsable du bon fonctionnement de notre système nerveux et de nos muscles, mais il libère aussi de l’énergie et contribue à réduire la fatigue.   De plus, le magnésium est essentiel à une fonction psychologique et à une synthèse des protéines normales. Il permet également de renforcer les dents et les os. 

Les symptômes d’une carence peuvent être multiples : fatigue, mauvais sommeil, émotivité ou irritabilité, stress ou angoisse, douleur à la mâchoire, anxiété, manque d’énergie ou syndrome des jambes sans repos, crampes musculaires, mains ou pieds froids ou encore contractures soudaines des muscles.   Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, nous vous conseillons de demander l’avis de votre médecin.

Certains aliments sont riches en magnésium, comme le persil, les fruits secs, le poisson, les noix et les graines, et les produits au soja.   Les céréales telles que le blé, le seigle, l’avoine et le maïs, ainsi que les légumes comme les légumineuses séchées, les épinards et le chou-fleur en contiennent également. Mais Metarelax vous permet également d’augmenter votre apport quotidien en magnésium.

Son utilisation est souvent recommandée en cas de carences en magnésium, bien plus fréquentes qu’on ne le pense. Les femmes enceintes, les personnes stressées ou qui consomment beaucoup d’alcool, les adolescents, les sportifs ou les personnes âgées sont plus sensibles à ces carences.

Posologie

Nous vous recommandons de prendre deux comprimés ou un sachet par jour. Cependant, en cas de besoin accru, il est possible d’augmenter cette dose. Veuillez alors à consulter un médecin.

Les effets secondaires de Microlax

Metarelax contient du glycérophosphate de magnésium. Le complément alimentaire n’a pas d’effet laxatif et est généralement bien toléré. Il ne provoque donc pas de diarrhée ni de crampes.

Notice

Vous pouvez retrouver la notice de Metarelax ainsi que celles de tous les autres produits sur le site internet de Viata.

Mieux dormir

Vous pouvez aussi prendre ce complément pour mieux dormir. Il vous aide à mieux faire face aux situations stressantes et à vous détendre. Mais rencontrez-vous souvent des difficultés à vous endormir ou à dormir ? Choisissez alors metasleep. Ce complément alimentaire renferme du magnésium, de la mélatonine, des extraits de plantes et des vitamines B actives. Ces ingrédients favorisent l’endormissement et le sommeil. Nous vous conseillons de le prendre avant l’heure du coucher.

Sachets

Metarelax est également disponible en sachets.  

40 sachets

Si vous préférez le prendre en sachets, il est disponible en boîtes de 20 ou de 40. Nous vous conseillons de le dissoudre dans 150 ml d’eau. Son goût est agréable grâce aux édulcorants naturels de la plante de stévia.

Microlax pendant la grossesse

Metarelax ne présente aucun danger pour les femmes enceintes.

Quand peut-on le prendre

Il vaut mieux répartir les différentes doses tout au long de la journée. Il est préférable de le prendre en mangeant.

Peut-on le prendre le soir ?

Ce complément peut être mélangé avec toutes les boissons, pendant les repas ou en dehors. Cependant, il est recommandé de répartir les différentes doses tout au long de la journée. Son absorption est optimisée lorsqu’il est pris lors des repas.

Le dosage de Metarelax

La dose recommandée est d’un sachet ou de deux comprimés par jour. En cas de besoins accrus, ce nombre peut être augmenté. Nous vous conseillons alors de consulter votre médecin.

Son fonctionnement

Selon la carence, vous pourrez remarquer une amélioration entre trois jours et trois mois après le début du traitement.

Les ingrédients de Metarelax

L’ingrédient principal de ce supplément est le glycérophosphate de magnésium, un sel de magnésium particulier. Bien que d’autres formes de magnésium causent souvent des problèmes intestinaux et digestifs, ce sel est parfaitement toléré par les intestins et l’estomac. Ce supplément contient également de la vitamine D. Une carence en vitamine D entraîne souvent une carence en magnésium et vice versa. Il renferme également de la vitamine B et de la taurine, qui permet de renforcer l’action du glycérophosphate de magnésium.