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Comment prendre soin de la peau sèche ou déshydratée ?

La peau sèche peut, non seulement être disgracieuse, mais elle peut aussi procurer une sensation désagréable de picotement, de tiraillement, ou encore de démangeaisons. De plus, lorsque la peau n’est pas bien hydratée, la barrière cutanée est moins efficace contre les bactéries et autres parasites qui peuvent alors engendrer des affections locales comme des boutons ou des plaques. Enfin, l’hydratation constitue LA clé pour prévenir le vieillissement cutané et lutter contre les rides et autres signes du vieillissement. Que de bonnes raisons, donc, de maintenir une peau bien hydratée !

Peau sèche ou déshydratée ?

Il existe une différence entre la peau sèche et la peau déshydratée : la première est un type de peau et présente donc une sécheresse permanente ou récurrente, alors que la seconde est un état de la peau à un moment donné, mais qui peut également revenir souvent ou durer longtemps. Tous les types de peaux peuvent donc être atteints de déshydratation, même les peaux grasses, surtout lorsqu’il fait froid.

Peau sèche, voire très sèche

Peau déshydratée

Type de peau, lié à un manque de lipides

Condition de la peau à un moment donné

Sensation de tiraillement

Sensation de tiraillement après la douche (ou après tout contact avec de l’eau) 

Affections particulières de la peau possible, liées à une sécheresse extrême (peau atopique ou psoriasis, par exemple).

La plupart des cas de sécheresse cutanée sont, en fait, des peaux déshydratées.

Comment prendre soin de la peau déshydratée ?

Pour comprendre comment hydrater sa peau, il faut d’abord savoir que l’épiderme, la couche superficielle de la peau, est composé d’un film hydrolipidique qui régule la quantité d’eau s’évaporant de notre corps. Lorsque ce film est déficient ou abîmé, vous avez beau réhydrater votre peau, elle redevient sèche après peu de temps, car elle continue à perdre trop d’eau. La première chose à faire est alors de réparer ce film hydrolipidique.

La peau déshydratée doit donc être réhydratée, d’une part, et nourrie et réparée, d’autre part. Il existe, pour ce faire, des crèmes, des laits, des sprays, des lotions, des huiles, etc. Vous pouvez trouver tous ces produits à base d’ingrédients naturels. Des exemples d'hydratants naturels sont, entre autres, le beurre de karité, l’huile d’argan, l’huile d’avocat, l’huile de jojoba (huile sèche), l’huile de coco, etc.

Attention, n’oubliez pas que, avant d’appliquer quelconque crème sur votre peau, il faut d’abord l’avoir bien nettoyée. En effet, les impuretés et l’excès de sébum forment une barrière qui empêchent les soins de pénétrer. Prendre soin de sa peau commence donc par un bon nettoyage, et un gommage de temps en temps (pas plus de 2 fois par semaine), pour éliminer efficacement les particules de pollution, entre autres. Les soins hydratants doivent, par conséquent, toujours être appliqués après la douche ou après le lavage du visage, des mains, etc. De plus, pour une pénétration optimale de la crème, prenez bien soin de vous sécher la peau en tamponnant plutôt qu’en frottant.

Avant d’appliquer quelconque crème sur votre peau, il faut l’avoir bien nettoyée. De plus, pour une pénétration optimale de la crème, prenez bien soin de vous sécher la peau en tamponnant plutôt qu’en frottant.

Enfin, certains compléments alimentaires, à base d’huile d’onagre ou de bourrache par exemple, peuvent se révéler utiles en cas de déshydratation de la peau constante ou récurrente.

Un type de soin pour chaque type de peau

Comme nous l’avons vu, tous les types de peau peuvent souffrir de déshydratation. Chaque type de peau a, cependant, des besoins différents. Il est donc essentiel de choisir le bon produit :

  • Pour la peau normale :

Il faut tâcher de distinguer la peau déshydratée de la peau sèche. Si elle est déshydratée, mieux vaut éviter les textures gel car elles contiennent généralement de l’alcool, ce qui peut irriter la peau.

Le lait est idéal pour la peau normale.

  • Pour la peau sèche ou sensible :

Utilisez un produit avec une base lipidique. Ce type de soin contient des molécules grasses qui permettent de retenir l’eau et de nourrir la peau.

La crème convient parfaitement pour ce type de peau.

  • Pour la peau grasse :

Préférez un soin avec une base aqueuse (à base d’eau). En effet, il s’agit, dans ce cas, d’hydrater la peau tout en évitant de la rendre encore plus grasse.

Le gel-crème a été spécialement conçu pour les peaux grasses.

  • Pour la peau mixte :

Combinez une crème hydratante à base aqueuse le matin avec une crème hydratante (pas trop riche) à base lipidique le soir.

Le lait peut donc être appliquée le matin et la crème (pas trop riche), le soir.

Quel type de lotion choisir ?

Le type de produit dépend non seulement du type de peau mais aussi des préférences de chacun.

  • La crème : 

La crème est souvent plus grasse et plus nourrissante et plus épaisse, elle convient donc particulièrement aux peaux mixtes ou sèches et sensibles. Elle agit, cependant, principalement en superficie.

  • Le lait : 

Le lait est tout aussi nourrissant que la crème mais il est parfois moins gras et convient donc à tous les types de peaux. Sa texture est également plus fluide et plus légère que la crème.

  • Le gel ou le gel-crème : 

Idéal pour les peaux grasses, sa texture aqueuse permet d’hydrater la peau en profondeur sans laisser de film gras.

  • Le sérum : 

Le sérum s’utilise principalement sous une autre lotion. En effet, il pénètre très profondément et permet ainsi d’hydrater les couches les plus profondes de la peau, ce qui est essentiel pour lutter contre le processus de vieillissement.

  • L’huile : 

L’huile est, bien entendu, plus grasse, plus pénétrante et plus nourrissante, bien qu’il existe des huiles sèches qui ne forment pas de film gras au toucher. Elle agit plus en profondeur que la crème.

Pour le corps, vous pouvez choisir un baume, une crème, ou un lait, en fonction de vos préférences. Plus le soin est riche, mieux c’est car, contrairement au visage, le corps est couvert par des vêtements toute la journée et manque donc d’oxygénation. Or, la peau du corps est généralement plus sèche que celle du visage et les soins riches pénètrent mieux car ils sont plus gras.

Comment prendre soin de la peau sèche à très sèche ?

Si vous avez tout le temps la peau sèche mais que vous ne présentez pas de conditions pathologiques (rougeurs, desquamation (peau qui pèle), plaques, démangeaisons, etc.), les soins sont ceux décrits ci-dessus. En cas de sécheresse extrême ou d’affections particulières, mieux vaut choisir un traitement adéquat adapté au problème. Ainsi, les peaux atopiques par exemple, peuvent opter pour des soins spécifiques, tout comme celles qui souffrent de psoriasis ou de dermatite séborrhéique.

N.B. : pour hydrater sa peau, il faut commencer par bien hydrater son organisme. Veillez donc à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, surtout en été, mais aussi en hiver !

Découvrez aussi nos trucs et astuces pour éviter la peau sèche en hiver et pour prévenir les mains et les pieds douloureux en hiver !

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Expériences partagées
  • Crème de jour riche aussi pour l'été. Pour les peaux sèches et matures. Très satisfaite.
    Rony Van den Bogaert 20/06/2019
  • Sur demande des soins à domicile pour les deux parents âgés commandés à cause de la peau sèche et vulnérable ; ils en sont très satisfaits. Aussi très satisfait de la livraison et du prix.
    Sjaak 09/06/2019
  • Super crème. Je suis allergique à plusieurs types de spf. C'est très doux et la crème donne assez de confort pour toute la journée. Ma peau a l'air calme et lisse
    Johanna 18/05/2019
  • Je suis une grande fan des produits eucerin car atteinte d'une maladie appelé dermatite atopique ces crèmes sont les mieux adaptés à ma peau. La texture, la sensation de cette crème est très agréable, je recommande .
    Malika 06/05/2019
  • Je pense que c'est une super crème. Recommandé par mon esthéticienne. J'utilise cette crème pour mon visage depuis plusieurs années maintenant, et elle a été livrée rapidement et à peu de frais via Viata.
    Dinie Wolsing 30/04/2019
  • J'utilise cette crème depuis des années contre mon ichtyose vulgaire. Pour cela, j'ai toujours utilisé de la crème Calmurid à 10% d'urée, également une bonne crème, mais elle n'était plus couverte par l'assurance maladie. Cette crème s'avère moins chère et un peu meilleure. La crème hydrate bien et donne l'impression que ma peau n'a plus de problème de peau ! Donc pratiquement plus de paillettes et de peau extrêmement sèche, si j'utilise cette crème structurellement ! Je ne peux plus m'en passer. Le seul inconvénient que je trouve est que la crème laisse une couche plutôt collante et que je ne peux donc pas mettre mes vêtements immédiatement après la douche. Mais je résous ça en me baladant d'abord en peignoir. En tout cas, pour moi, cela ne l'emporte pas sur les bons résultats.
    Nadia 26/04/2019
  • Une très bonne crème qui se distribue bien et surtout sans parfum, qui doit être absolument avec ma peau
    Irmgard 24/04/2019
  • J'utilise la crème depuis des années sur les conseils de mon dermatologue, à cause de l'eczéma et des crevasses dans les mains. La crème pénètre rapidement dans la peau et n'est pas grasse. Récemment, lors de la Journée de la femme, j'ai reçu 2x tubes de crème gratuits d'autres marques avec ma commande. Malheureusement, ils ne m'étaient pas très utile, j'aurais préféré recevoir un bon d'achat de fleurs. C'est quelque chose à laquelle votre équipe doit penser.
    Wilma 28/03/2019
  • Une crème très fine et qui ne colle pas après application. Mon dermatologue me l'a même recommandée pour le traitement de mon eczéma sur les mains. L'autre jour, j'ai reçu des tubes de crèmes gratuits, mais à cause de ma peau sensible, je ne peux pas m'en servir, j'aurais préféré un chèque-cadeau !
    Wilma 26/03/2019
  • J'ai la peau très sensible, et j'utilise cette crème depuis des années maintenant et rien d'autre, seulement elle aide et est bonne pour ma peau.
    Jolanta 25/03/2019
  • Très bon produit, il sent bon et rentre rapidement dans la peau !
    Carina Scheepers 04/03/2019
  • J'utilise les produits Vichy depuis longtemps, j'en suis très satisfaite, j'avais envie d'essayer, ma peau est complètement HEUREUSE !
    Vivian 28/01/2019
  • Pas autrement comme un éloge pour ce produit, des années avec d'autres crème d'urée lubrifiée parce que j'ai une ichitiose (congénitale très sèche, à desquamation de la peau) mais avec cette crème ma peau tout comme une peau normale est devenue ce qui donne une joie immense. Eh bien, le soir après la douche, frottez, dormez et le matin, de nouveau bien dans vos vêtements, parce qu'il est un peu collant, mais j'aime faire cela parce que je suis très récupéré avec lui Traduit avec www.DeepL.com/Translator
    Wilma groenendijk 11/01/2019
  • Le produit répond aux attentes. Il a un bon effet sur la peau. J'ai découvert ce produit grâce à ma sœur. Elle travaille dans un hôpital en Italie et là, il est également utilisé pour les patients afin que le reste parle pour eux-mêmes.
    p.a. visser 06/01/2019
  • Sur les conseils d'une consultante en bas compressifs, elle a acheté cette lotion. Plus de flocons mais une peau saine.
    Mady Busch 08/12/2018
  • J'utilise les produits "Eucerin" depuis de nombreuses années et j'en suis très satisfait. Surtout la crème de jour "Hyaluron-Filler" semble faire en sorte que, malgré mon âge, j'obtienne plusieurs fois le compliment de mon dermatologue, comme : "Où sont les rides ? Probablement en utilisant le "Hyaluron-Filler ?
    Lea 25/11/2018
  • J'utilise les produits "Eucerin" depuis de nombreuses années et j'en suis très satisfaite, notamment la crème de jour "Hyaluron-Filler" qui me permet de me faire complimenter plusieurs fois, malgré mes 77 ans, par mon dermatologue comme : "Où sont ces rides" ? Probablement en utilisant le "Hyaluron-Filler" ?
    Lea Serkeyn 17/11/2018
  • un bon prix et une manipulation parfaite
    joep 14/11/2018
  • Une crème fine, bien lubrifiante. Utilisez également la crème ce CC medium...idéalement...aucun fond de teint n'est nécessaire...un fond de teint n'est pas nécessaire. Les rides sont moins visibles avec la crème CC.
    Johanna 26/09/2018
  • Ce produit est vraiment génial ! C'est le premier produit qui agit immédiatement et garde la peau lisse et humide pendant longtemps. Je vais certainement continuer à l'utiliser.
    Ina 23/09/2018